L’Associazione sportiva dilettantistica “Knock Out” del maestro Gianni Caprera è pronta per tornare sul tatami con i tanti giovani intenti ad imparare la disciplina del Taekwondo presso la palestra della scuola di Aquino. Inoltre, il maestro Caprera rinnova l’iniziativa totalmente gratuita promossa lo scorso anno: per tutti gli over 65 sarà possibile praticare Taekwondo presso l’ASD Knock Out. Grazie al finanziamento del Ministero dello Sport e della Salute, tramite la Federazione Italiana Taekwondo, il maestro e il suo team hanno deciso di mettere in pratica un progetto rivolto a tutti gli over 65 residenti a Monreale e che abbiano voglia di imparare il Taekwondo. In questo modo i partecipanti potranno migliorare il benessere fisico e mentale; scoprendo i benefici di una disciplina che promuove l’equilibrio, la coordinazione e la salute generale. Per partecipare è sufficiente avere un certificato medico per attività non agonistica e frequentare le lezioni che si terranno due volte a settimana; luogo e orari delle lezioni saranno resi noti successivamente in base al numero di adesioni. Per aderire all’iniziativa o per maggiori informazioni è possibile contattare telefonicamente il maestro Gianni Caprera al numero 3275488424.
