Tornano le attività proposte dall’ASD Knock Out, previsto anche un corso gratuito per tutte le persone over 65 come lo scorso anno!

L’Associazione sportiva dilettantistica “Knock Out” del maestro Gianni Caprera è pronta per tornare sul tatami con i tanti giovani intenti ad imparare la disciplina del Taekwondo presso la palestra della scuola di Aquino. Inoltre, il maestro Caprera rinnova l’iniziativa totalmente gratuita promossa lo scorso anno: per tutti gli over 65 sarà possibile praticare Taekwondo presso l’ASD Knock Out. Grazie al finanziamento del Ministero dello Sport e della Salute, tramite la Federazione Italiana Taekwondo, il maestro e il suo team hanno deciso di mettere in pratica un progetto rivolto a tutti gli over 65 residenti a Monreale e che abbiano voglia di imparare il Taekwondo. In questo modo i partecipanti potranno migliorare il benessere fisico e mentale; scoprendo i benefici di una disciplina che promuove l’equilibrio, la coordinazione e la salute generale. Per partecipare è sufficiente avere un certificato medico per attività non agonistica e frequentare le lezioni che si terranno due volte a settimana; luogo e orari delle lezioni saranno resi noti successivamente in base al numero di adesioni. Per aderire all’iniziativa o per maggiori informazioni è possibile contattare telefonicamente il maestro Gianni Caprera al numero 3275488424.